Poné la trava: hoy, por fin aprendemos a comer bien con Agus Isasi

Mucha Mer · LV16 Multimedio · 28 luglio · 14:59 · in diretta · 43 min

Chi c'era

squadra di quel giorno

0:00 El look animal print, bromas de arranque y presentación oficial de Agus Isasi.
3:14 La evolución de Agus: De la nutrición al yoga y el camino del autoconocimiento.
7:14 Crisis como oportunidad: ¿Por qué hay que atravesar la oscuridad para encontrar bienestar?
10:02 Nuevas formas de terapia: Salir del consultorio y armar comunidad.
13:17 El mito de la "perfección" en las redes sociales y cómo sostener hábitos reales.
15:10 Menopausia y sobreinformación: El motivo de consulta más frecuente.
16:47 ¿Es el fin de las prohibiciones? Cómo comer una medialuna sin sentir culpa.
18:44 "Lo importante es volver": Cómo manejar los excesos del fin de semana.
20:54 El ritual matutino innegociable: La regla del vasito de agua.
22:54 La regla de los 5 segundos para ganarle a la fiaca y empezar a entrenar.
24:00 El lado personal de Agus: Hobbies, viajes y disfrutar la soledad.
27:58 Sorteo imperdible: Entradas para ver a Jesse & Joy en Córdoba con Subite.
31:00 Pausa musical y preparativos para el "Ping Pong de Poné la Trava".
34:50 Problemas técnicos en vivo: "¡Se nos congeló Agus en el streaming!".